Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomq74 z miasteczka Skarżysko-Kamienna. Mam przejechane 39173.09 kilometrów w tym 3960.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 259590 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomq74.bikestats.pl
  • DST 36.94km
  • Czas 01:20
  • VAVG 27.70km/h
  • VMAX 33.20km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 163 ( 81%)
  • HRavg 148 ( 74%)
  • Kalorie 895kcal
  • Sprzęt BYDLAK 26
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.T # 38/2014 Wytrzymałość 80 CAD 80+

Piątek, 13 grudnia 2013 · dodano: 13.12.2013 | Komentarze 0

Mało miałem dzisiaj czasu ale na 80 min się zmusiłem. Spokojnie w 1 i 2 strefie.

Baza 1
poziom 3/8
CAD AVG - 80
CAD MAX - 102
przełożenie 48x16
rozgrzewka 10 min 48x18 CAD 70+
waga startowa 70.5kg
strata wagowa 1500g
HR startowe 65
KOW - 5
ciśnienie 984 hPa spada

Dzisiaj kultowy kawałek z 1986 roku METALLICA i "Master Of Puppets"





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!