Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomq74 z miasteczka Skarżysko-Kamienna. Mam przejechane 39173.09 kilometrów w tym 3960.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 259590 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomq74.bikestats.pl
  • DST 61.49km
  • Czas 02:00
  • VAVG 30.75km/h
  • VMAX 34.50km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 145 ( 72%)
  • HRavg 135 ( 67%)
  • Kalorie 1267kcal
  • Sprzęt BYDLAK 26
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.T # 62/2014 Wytrzymałość 120 cad 85+

Sobota, 18 stycznia 2014 · dodano: 18.01.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj spokojna sesja odpoczynkowa. Całość w środku 1 strefy.

Baza 2
poziom stały - 3
strefa tętna - 1
cad avg - 87
cad max - 98
przełożenie 48x16
rozgrzewka 5 min 48x18 cad 80+
waga startowa 71.3 kg
strata wagowa 2400g
HR startowe 60
ciśnienie krwi przed - 114/70/52 po - 123/66/68
ciśnienie atm - 972 hPa wzrasta
KOW - 5

Z muzy klasyk bez komentarza ...





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!