Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomq74 z miasteczka Skarżysko-Kamienna. Mam przejechane 39173.09 kilometrów w tym 3960.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 259590 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomq74.bikestats.pl
  • DST 54.75km
  • Czas 01:40
  • VAVG 32.85km/h
  • VMAX 37.50km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 156 ( 78%)
  • HRavg 148 ( 74%)
  • Kalorie 1220kcal
  • Sprzęt BYDLAK 26
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.T # 92/2014 Wytrzymałość 100

Środa, 5 marca 2014 · dodano: 05.03.2014 | Komentarze 4

Jakby to powiedział Marcin , kolejny dzień/trening z głowy. Może jutro trochę bardziej się ogarnę i zrobię 120 min ale fakt jest taki że jak zacznie się jeździć na dworze to chomik strasznie gryzie w tyłek ;P

Nie wiem co się dzieje ostatnio z Bs ale żeby zrobić wpis muszę się co chwile logować i zaczyna mnie to wk#%^$#*ć... :/

Baza 3
poziom stały 3/8
strefa tętna - 2
cad avg - 82
cad max - 101
przełożenie 48x14
waga startowa 72.2 kg
strata wagowa 2300g
HR startowe 65
ciśnienie krwi - przed 122/74/72 , po 120/65/65
ciśnienie atm - 976 hPa wzrasta
KOW - 5
 Dziś w muzie zawsze rewelacyjny Rammstein :





Komentarze
Tomq74
| 12:08 piątek, 7 marca 2014 | linkuj Z tym auto zapisem tez jest różnie. Raz się zapisze zdanie a raz litera ;) Wiadomo że człowiek się uodparnia i kopiuje do schowka ale raz na jakiś czas się zapomnisz i w pizdu poleci ;) a najczęściej jest to wtedy jak poemat napiszesz. Na wiadomościach priv też się nie zapisuje i trzeba się pilnować. W sumie to ja stwierdzam ze zawsze się tak działo ale ostatnio to już jest masówka.
birdas
| 04:10 piątek, 7 marca 2014 | linkuj Autozapis działa przy wpisach, a nie komentarzach. Jak wpiszesz długi komentarz i Cię wyloguje to treści już nie odzyskasz.
zorro
| 21:37 czwartek, 6 marca 2014 | linkuj Nawet przy opcji autozapisu?
birdas
| 19:06 środa, 5 marca 2014 | linkuj Hehehe ... zasmakowałeś jazdy na dworze i teraz jest ciężko :)

Odnośnie wpisów to też tak mam przy dodawaniu komentarzy. Przed publikacją kopiuję na wszelki wypadek do schowka żeby nie pisać od nowa.
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!