Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomq74 z miasteczka Skarżysko-Kamienna. Mam przejechane 39173.09 kilometrów w tym 3960.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 259590 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomq74.bikestats.pl
  • DST 27.67km
  • Czas 01:10
  • VAVG 23.72km/h
  • VMAX 27.40km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 122 ( 61%)
  • HRavg 115 ( 57%)
  • Kalorie 512kcal
  • Sprzęt BYDLAK 26
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.T # 97/2014 Aktywna regeneracja

Czwartek, 13 marca 2014 · dodano: 13.03.2014 | Komentarze 0

Rozjazd po treningu. 1 strefa 70 min

Baza 3
poziom 2/8
strefa - 1
cad avg -67
cad max - 77
przełożenie 48x16
waga startowa 71.6 kg
strata wagowa 600g
HR startowe 68
ciśnienie krwi - 119/75/68
ciśnienie atm - 990 hPa spada
KOW- 2

Dziś w muzie na chomika Theatre of Tragedy





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!