Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomq74 z miasteczka Skarżysko-Kamienna. Mam przejechane 39173.09 kilometrów w tym 3960.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 259590 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomq74.bikestats.pl
  • DST 100.00km
  • Czas 02:49
  • VAVG 35.50km/h
  • VMAX 55.10km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 179 ( 89%)
  • HRavg 154 ( 77%)
  • Kalorie 2238kcal
  • Sprzęt BYDLAK 26
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.T # 100/2014 Setny chomik

Środa, 19 marca 2014 · dodano: 19.03.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj jubileuszowy setny trening na chomiku. Nic się nie urwało i udało się wykręcić 100km ale lekko nie było.

Rozbudowa 1
poziom 3/8
strefa 2,3,4
cad avg - 90
cad max -148
przełożenie 48x16/14
waga startowa 71.4 kg
strata wagowa 2800g
HR startowe 68
ciśnienie krwi 122/77/72
ciśnienie atm 971 hpa spada
KOW - 7

Wspomagał w przetrwaniu treningu Crematory:






Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!