Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tomq74 z miasteczka Skarżysko-Kamienna. Mam przejechane 39173.09 kilometrów w tym 3960.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.40 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 259590 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Maj11 - 1
- 2015, Kwiecień21 - 12
- 2015, Marzec20 - 11
- 2015, Luty10 - 4
- 2015, Styczeń18 - 9
- 2014, Grudzień15 - 5
- 2014, Listopad24 - 15
- 2014, Październik19 - 22
- 2014, Wrzesień15 - 14
- 2014, Sierpień15 - 11
- 2014, Lipiec16 - 6
- 2014, Czerwiec18 - 13
- 2014, Maj18 - 17
- 2014, Kwiecień21 - 38
- 2014, Marzec25 - 25
- 2014, Luty23 - 52
- 2014, Styczeń26 - 39
- 2013, Grudzień22 - 12
- 2013, Listopad27 - 41
- 2013, Październik12 - 29
- 2013, Wrzesień22 - 61
- 2013, Sierpień21 - 25
- 2013, Lipiec26 - 33
- 2013, Czerwiec15 - 41
- 2013, Maj15 - 28
- 2013, Kwiecień24 - 28
- 2013, Marzec26 - 20
- 2013, Luty30 - 3
- 2013, Styczeń28 - 12
- 2012, Grudzień26 - 5
- 2012, Listopad24 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 0
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec20 - 0
- 2012, Czerwiec14 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty2 - 1
- DST 76.91km
- Teren 75.00km
- Czas 04:32
- VAVG 16.97km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 198 ( 99%)
- HRavg 165 ( 82%)
- Kalorie 3650kcal
- Podjazdy 1400m
- Sprzęt HEX V4 SZOSA 26
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton ŚLR # 1 Daleszyce 2014- Jestem MASTER
Niedziela, 13 kwietnia 2014 · dodano: 13.04.2014 | Komentarze 12
Nowy sezon. Nowy regulamin i nowe plany. Pierwszy start sezonu w KULTOWYCH Daleszycach z zajebistą trasą, super rynkiem i innymi atrakcjami typu "szklany wc" ;)) Gryzła mnie ta decyzja do ostatniej chwili ale w końcu się zdecydowałem i przy odbieraniu numeru zmieniłem dystans na MASTER ! Wyszło jako tako ale po kolei...
Słońce , zimno , ciepło. Zakładam kurtkę, zdejmuję ...czacha mi dymi czy dam rade. To mój debiut w mojej lidze ma koronnym dystansie i mimo ze już jeździłem takie trasy to wpadam w panikę bo będę jechał z moimi lokalnymi "MISZCZAMI" i nie wypada dać d**y.
Mała rozgrzewka po okolicy i hasła znajomych typu "o rzesz w mordę na mastera jedziesz?"
Wreszcie start. Pilot prowadzi i tempo jest wycieczkowe. Trochę asfaltu , pilot uwalnia peleton i już nie widzę czołówki :))
Chłopaki poczekajcie :)
Znam trasę. Jest super.
Liście , single , podjazdy i zjazdy. Lekko wilgotno co trochę hamuje czyli super.
Technika cały czas, dużo singli. To lubię bo sprinty to nie moja bajka.
Trasa dobrze oznaczona ale są momenty że zastanawiam się czy dobrze jadę. Nie nastawiałem się na jakiś wynik a raczej na ukończenie i przetrwanie więc jadę ostrożnie.
jest pierwszy PIT-STOP i 25km łapę w biegu izo i banana następny na 55km jak dotrwam to będzie super.
Na odcinku typowo trasy master jest wszystko co potrzeba żeby zdołować cieniasów. Błoto , rzeczki ,podjazdy i łąki z grząskimi ścieżkami.
Po drodze mam kilka przygód typu wjazd do głębokiej koleiny i kije w przerzutce ale szczęśliwie docieram do PIT- STOPu nr 2 mimo że tylna przerzutka ucierpiała i zrzuca biegi. Łapę izo a dalej cała seria znanych morderczych podjazdów.
Na około 65km tracę czujność i w małej grupie przejeżdżamy skręt co skutkuje nadrobieniem około 3km ,ogólnym wkurzeniem i stratą czasową około 10 min. Dobrze że zawróciliśmy bo były plany żeby ścinać i wtedy ominęli byśmy tajny punkt kontrolny co skończyło by się dyskwalifikacją.
Na 73km dopada mnie mocarny skurcz prawego uda ale zaciskam zęby i docieram szczęśliwie do mety.
Podsumowując:
Super maraton. Ponad 7 dych dystansu dało mi w kość i super bo wreszcie czuje się zmęczony po maratonie. Ciesze się z jazdy z MASTERAMI bo to jednak klasa , kultura i wysoki poziom co motywuje. Nie ma dziwnych zachowań i chamstwa a że pokazali mi gdzie moje miejsce w szeregu to szacun wielki dla nich. Jak to powiedział Piotrek R. na trasie gdy jechałem za nim: " Trzeba się cieszyć z płynnej jazdy a reszta jest nie ważna".... Pozostaje przygotowywać się do następnych startów , poprawiać wyniki i gonić liderów...
Wyniki :
miejsce open - 73/130
miejsce kat M3 - 30/50
strata do lidera M4 - 59min :))) tyle do poprawy na 2015...kosmos
punkty - 380/500
Komentarze