• DST 74.00km
• Teren 73.00km
• Czas 05:53
• V_AVG 12.58km/h
• V_MAX 40.00km/h
• Temperatura 18.0°C
• HRmax 195 ( 97%)
• HRavg 160 ( 80%)
• Kalorie 4439kcal
• Podjazdy 1900m
• Sprzęt HEX V4 SZOSA 26
• Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Maraton ŚLR # 3 Nowiny- Prawdziwe MTB

Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 02.06.2014 | Komentarze 7

Trzeci start cyklu ŚLR. Jeden z najtrudniejszych maratonów. Wiedziałem że będzie ciężko a nawet bardzo ciężko. Padało przez cały tydzień przed wyścigiem co znacznie pogorszyło sytuacje na trasie.


Kilka fragmentów trasy zostało zmienione bo chyba utonęlibyśmy w błocie. Jestem jakiś poddenerwowany przed startem bo wiem co może się dziać. Szybki start bez pilota , mała rozbiegówka na asfalcie i za chwilę las i podjazd,podjazd,podjazd.... w lesie ciepło i parno. Są momenty że czuję jak pot spływa mi po policzku. Trasa bardzo techniczna , śliska i wymagająca stałej koncentracji. Koleiny, kamienie , dziury , masło błotne.


Jedzie mi się ciężko , nie czuje się najlepiej brakuje mi mocy. Na pierwszym punkcie kontrolnym mam czas lepszy o minute względem 2013 ale wiem że jest słabo. Od 40 km walczę ze skurczami w obu nogach. Na drugim pit-stopie napełniam bidony i troszkę się regeneruje bananami. Zakładany czas 5h to marzenie...Na 60 km mija mi 5h jazdy. Jestem wykończony i prawie każdy podjazd atakuje z buta na sztywnych od skurczy nogach a trasa jest tak ułożona że podjazdy są prawie do samej mety. Wreszcie wyjeżdżam z lasu i "wtaczam się" resztkami sił na metę.

Przetrwałem ale to był dla mnie wyścig KILER. Kondycyjnie padłem po 5 godzinach jazdy ale ciesze się ze ukończyłem w jednym kawałku bo wypadków było jak zwykle na tej trasie bardzo dużo. Następny start 29 czerwca w Łącznej i wcale nie łatwiejszy wyścig w moich treningowych terenach.

Wyniki:
Miejsce OPEN - 66/102
Miejsce KAT M3 - 26/43
Punkty - 340/500
Generalka - 7/14  punkty 1117/1500