Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomq74 z miasteczka Skarżysko-Kamienna. Mam przejechane 39173.09 kilometrów w tym 3960.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 259590 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomq74.bikestats.pl
  • DST 8.44km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 5:55min/km
  • VMAX 3:26min/km
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 180 ( 90%)
  • HRavg 140 ( 70%)
  • Kalorie 550kcal
  • Podjazdy 120m
  • Aktywność Bieganie

Bieganie # 6 Dwa po cztery

Niedziela, 19 października 2014 · dodano: 19.10.2014 | Komentarze 0

Obiecałem Małgosi że jak przyjadę z treningu to pójdziemy biegać. Odpocząłem godzinkę i lecimy. Nogi lekko drewniane po stówie na rowerze ale po pierwszym kilometrze jest już ok. Pierwsze kółko trochę wolno bo Małgonia coś bez formy a drugie już po mojemu...


Kategoria Bieganie



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!