Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomq74 z miasteczka Skarżysko-Kamienna. Mam przejechane 39173.09 kilometrów w tym 3960.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 259590 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomq74.bikestats.pl
  • DST 8.46km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:48
  • VAVG 5:40min/km
  • VMAX 5:20min/km
  • Temperatura -1.0°C
  • HRmax 177 ( 88%)
  • HRavg 152 ( 76%)
  • Kalorie 565kcal
  • Podjazdy 120m
  • Aktywność Bieganie

Bieganie # 10 Pierwsze 100km/1400m przewyższenia zaliczone

Piątek, 24 października 2014 · dodano: 24.10.2014 | Komentarze 0

Po wczorajszym załamaniu pogody zrobiło się naprawdę zimno. Startuje po 18 i jest już -1stopień. Człowiek jeszcze nie przyzwyczajony i wydaje się że sporo więcej. 10 minutowa rozgrzewka na podwórku i biegnę, po 200m postój na przejściu przez 7kę. Jadą i jadą bez końca a ja czekam i się wkurzam bo czas leci. Niestety w weekendy jest taki ruch że ciężko się przebić a dodatkowo w połowie pierwszego kółka przypomina mi się że nie wziąłem latarki i podbiegówkę przez las robię dosłownie po omacku i powoli żeby się za przeproszeniem na ryj nie wyj***ć ale i tak robię dwa kółka bo to minimalne minimum. Na koniec znowu poczekalnia na 7ce...ehhh słaby czas :/


Kategoria Bieganie



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!