Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomq74 z miasteczka Skarżysko-Kamienna. Mam przejechane 39173.09 kilometrów w tym 3960.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 259590 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomq74.bikestats.pl
  • DST 8.44km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 4:44min/km
  • VMAX 3:00min/km
  • Temperatura -4.0°C
  • HRmax 182 ( 91%)
  • HRavg 167 ( 83%)
  • Kalorie 584kcal
  • Podjazdy 120m
  • Aktywność Bieganie

Bieganie # 29 Szybko

Piątek, 5 grudnia 2014 · dodano: 05.12.2014 | Komentarze 0

Dziś biegało mi się rewelacyjnie. Tempo od początku miałem dosyć szybkie ale czułem się jakoś wyjątkowo lekko mimo zimowych ciuchów i dodatkowych ocieplaczy na kolanach. Zdziwiłem się po biegu bo zanotowałem czas 0:40:44 więc brakło tylko 2 sekundy do pobicia rekordu trasy...jest progres :)


Kategoria Bieganie



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!