Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomq74 z miasteczka Skarżysko-Kamienna. Mam przejechane 39173.09 kilometrów w tym 3960.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 259590 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomq74.bikestats.pl
  • DST 11.27km
  • Teren 10.00km
  • Czas 00:56
  • VAVG 4:58min/km
  • VMAX 4:00min/km
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 179 ( 89%)
  • HRavg 164 ( 82%)
  • Kalorie 726kcal
  • Podjazdy 265m
  • Aktywność Bieganie

Bieganie # 69 Las delikatnie

Czwartek, 5 marca 2015 · dodano: 05.03.2015 | Komentarze 3

Pogoda fatalna. Śnieg pada , deszcz pada , zimno i mokro ale robię małą rundkę w lesie na trasce treningowej. Spokojnie bez wyżywki.....3 dni do startu w Radomiu...


Kategoria Bieganie



Komentarze
birdas
| 15:57 piątek, 6 marca 2015 | linkuj W zeszłych latach strasznie tłukłeś na rowerze więc w tym roku jestem zdziwiony, że nastąpiła całkowita absencja ... a już zaraz połowa marca :)
Tomq74
| 11:45 piątek, 6 marca 2015 | linkuj Chomika zamieniłem na bieganie a rower czeka gotowy do jazdy. W przyszłym tygodniu ma być już ciepełko to pewnie wyjadę. W tym sezonie wygląda to tak że mam 11 startów biegowych i 7 rowerowych wiec sam rozumiesz... ;)
birdas
| 11:05 piątek, 6 marca 2015 | linkuj Czemu w tym roku zero chomika i roweru ?
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!