Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomq74 z miasteczka Skarżysko-Kamienna. Mam przejechane 39173.09 kilometrów w tym 3960.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 259590 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomq74.bikestats.pl
  • DST 21.57km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:54
  • VAVG 5:17min/km
  • VMAX 4:00min/km
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 181 ( 90%)
  • HRavg 168 ( 84%)
  • Kalorie 1560kcal
  • Podjazdy 550m
  • Aktywność Bieganie

Bieganie # 75 Spokojna lesna 20tka

Poniedziałek, 16 marca 2015 · dodano: 16.03.2015 | Komentarze 0

Po trzech dniach deszczu można wreszcie pobiegać po lesie. Jak zwykle po przerwie tętno wysoko a wydajność słabo. kilkanaście kółek na trasie treningowej i można z z czystym sumieniem iść do roboty.


Kategoria Bieganie



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!