Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomq74 z miasteczka Skarżysko-Kamienna. Mam przejechane 39173.09 kilometrów w tym 3960.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 259590 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomq74.bikestats.pl
  • DST 23.62km
  • Teren 22.00km
  • Czas 01:37
  • VAVG 4:06min/km
  • VMAX 3:00min/km
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 182 ( 91%)
  • HRavg 171 ( 85%)
  • Kalorie 1648kcal
  • Podjazdy 580m
  • Aktywność Bieganie

Bieganie # 77 Las szybciej

Środa, 18 marca 2015 · dodano: 18.03.2015 | Komentarze 0

Piękny dzień. Biegnie mi się rewelacyjnie i tempo jest wysokie. Na 11km słyszę komunikat o średnim tempie na poziomie 4:07 no ale wiadomo ze utrzymanie takiego tempa na ponad 20tu km jest na razie dla mnie nieosiągalne. Czas na 21km wyniósł w granicach 1h 28 min i bez wątpienia jest to moja życiówka więc jestem zadowolony.


Kategoria Bieganie



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!