Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomq74 z miasteczka Skarżysko-Kamienna. Mam przejechane 39173.09 kilometrów w tym 3960.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 259590 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomq74.bikestats.pl
  • DST 96.71km
  • Czas 03:00
  • VAVG 32.24km/h
  • VMAX 36.50km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Sprzęt BYDLAK 26
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsze podejście

Poniedziałek, 21 stycznia 2013 · dodano: 21.01.2013 | Komentarze 1

....to nie będzie łatwe zadanie. Po dwóch dniach przerwy wydawało mi się ze jest moc na wyzwanie ale to było tylko złudzenie. Po pierwszej godzinie średnia na poziomie 31.5 km/h ....słabo....na 40 kilometrze złapałem tempo na poziomie 33 i tak dojechałem do 85km. Dalej to już przetrwanie na poziomie 32 byle się nie zarżnąć i dociągnąć do 180 min. Sporo brakuje do stówy ale przynajmniej mam punkt odniesienia na następne podejścia.....czyli: trenażer poziom 3 , 180min , średnia kadencja 85 , przełożenie 48x14&16; , waga startowa 69 kg , strata wagowa 3800g





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!