Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomq74 z miasteczka Skarżysko-Kamienna. Mam przejechane 39173.09 kilometrów w tym 3960.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 259590 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomq74.bikestats.pl
  • DST 64.69km
  • Czas 02:00
  • VAVG 32.35km/h
  • VMAX 37.40km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt BYDLAK 26
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening trenażer wytrzymałość 120

Wtorek, 22 stycznia 2013 · dodano: 22.01.2013 | Komentarze 0

Spokojny trening 120 min. Mimo wczorajszej wyczerpującej jazdy dzisiaj nie jest wcale źle bo średnia po 60 min to 32.2 km/h. Wiadomo że inny rozkład sił na 2 godziny robi swoje.....poziom 3 , 120 min , średnia kadencja 85 , przełożenie 48x14 , waga startowa 68.3 kg , strata wagowa 2400g





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!