Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomq74 z miasteczka Skarżysko-Kamienna. Mam przejechane 39173.09 kilometrów w tym 3960.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 259590 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomq74.bikestats.pl
  • DST 49.70km
  • Czas 01:30
  • VAVG 33.13km/h
  • VMAX 36.60km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 170 ( 90%)
  • HRavg 157 ( 83%)
  • Kalorie 1015kcal
  • Sprzęt BYDLAK 26
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening trenażer 90 ses.1

Niedziela, 10 marca 2013 · dodano: 10.03.2013 | Komentarze 0

trenażer poziom 3 , 90 min , średnia kadencja 85 , 48x14 , rozgrzewka 15 min 48x16 , waga startowa 69.3 , strata wagowa 2000g , HR startowe 78 , 2 strefa 143/173 , w strefie 1:25:43 - 95% , KOW-7





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!