Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomq74 z miasteczka Skarżysko-Kamienna. Mam przejechane 39173.09 kilometrów w tym 3960.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 259590 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomq74.bikestats.pl
  • DST 69.29km
  • Czas 02:00
  • VAVG 34.64km/h
  • VMAX 38.30km/h
  • Temperatura 19.5°C
  • HRmax 169 ( 90%)
  • HRavg 155 ( 82%)
  • Kalorie 1329kcal
  • Sprzęt BYDLAK 26
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening trenażer 120

Czwartek, 28 marca 2013 · dodano: 28.03.2013 | Komentarze 0

trenażer poziom 3 , 120 min , średnia kadencja 90 , 48x14 , rozgrzewka 10 min 48x16 , waga startowa 71 kg , strata wagowa 2700g , HR startowe 70 , 2 strefa 143/173 , w strefie 1:57:34 - 98% , KOW- 7





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!