Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomq74 z miasteczka Skarżysko-Kamienna. Mam przejechane 39173.09 kilometrów w tym 3960.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 259590 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomq74.bikestats.pl
  • DST 53.14km
  • Czas 01:40
  • VAVG 31.88km/h
  • VMAX 35.10km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 163 ( 87%)
  • HRavg 153 ( 81%)
  • Kalorie 1091kcal
  • Sprzęt BYDLAK 26
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening trenażer 100

Środa, 3 kwietnia 2013 · dodano: 03.04.2013 | Komentarze 0

trenażer poziom 3 , 100 min , średnia kadencja 84 , 48x14 , rozgrzewka 10 min 48x16 , waga startowa 70.6 kg , strata wagowa 2400g , HR startowe 74 , 2 strefa 143/173 , w strefie 1:36:05-96% , KOW-6





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!