Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tomq74 z miasteczka Skarżysko-Kamienna.
Mam przejechane 39173.09 kilometrów w tym 3960.64 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.40 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 259590 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Maj11 - 1
- 2015, Kwiecień21 - 12
- 2015, Marzec20 - 11
- 2015, Luty10 - 4
- 2015, Styczeń18 - 9
- 2014, Grudzień15 - 5
- 2014, Listopad24 - 15
- 2014, Październik19 - 22
- 2014, Wrzesień15 - 14
- 2014, Sierpień15 - 11
- 2014, Lipiec16 - 6
- 2014, Czerwiec18 - 13
- 2014, Maj18 - 17
- 2014, Kwiecień21 - 38
- 2014, Marzec25 - 25
- 2014, Luty23 - 52
- 2014, Styczeń26 - 39
- 2013, Grudzień22 - 12
- 2013, Listopad27 - 41
- 2013, Październik12 - 29
- 2013, Wrzesień22 - 61
- 2013, Sierpień21 - 25
- 2013, Lipiec26 - 33
- 2013, Czerwiec15 - 41
- 2013, Maj15 - 28
- 2013, Kwiecień24 - 28
- 2013, Marzec26 - 20
- 2013, Luty30 - 3
- 2013, Styczeń28 - 12
- 2012, Grudzień26 - 5
- 2012, Listopad24 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 0
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec20 - 0
- 2012, Czerwiec14 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty2 - 1
- DST 43.90km
- Czas 01:29
- VAVG 29.60km/h
- VMAX 53.70km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 157 ( 82%)
- Kalorie 1122kcal
- Podjazdy 517m
- Sprzęt HEX V4 SZOSA 26
- Aktywność Jazda na rowerze
mtb szosa # 4 - mała traska treningowa
Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 · dodano: 08.04.2013 | Komentarze 0
Wieczorkiem robię małą traskę na Występe bez skoków w bok. Nadal w wyższych rejonach woda i śnieg ale to już chyba ostatnie momenty. Po zachodzie słońca jest jeszcze zimno i łapy zamarzają , wiatr średni w mordę i w bok ale nie upierdliwy. Troszkę lepszy wynik niż ostatnio ale nadal nie da się jechać na maxa. Może za tydzień dobrze wyschnie....
Kategoria trening szosa
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!