Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomq74 z miasteczka Skarżysko-Kamienna. Mam przejechane 39173.09 kilometrów w tym 3960.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 259590 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(14)

Moje rowery

HEX V4 SZOSA 26 24012 km
BIAŁAS MTB 27.5 385 km
BYDLAK 26 13348 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomq74.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 44.77km
  • Czas 01:23
  • VAVG 32.36km/h
  • VMAX 73.05km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 190 ( 95%)
  • HRavg 167 ( 84%)
  • Kalorie 1107kcal
  • Podjazdy 640m
  • Sprzęt HEX V4 SZOSA 26
  • Aktywność Jazda na rowerze

mtb szosa # 27 Sprint na bajpasy

Czwartek, 6 czerwca 2013 · dodano: 06.06.2013 | Komentarze 6

Mogłem dziś pojechać maksymalnie 50km bo tyle zostało do planowej zmiany łańcucha więc wyszło na sprint na Występę. Upał jak to zwykle przed burzą ale wiatr też czasami powiewał z nie określonych kierunków. Mimo to dobrze mi się jechało.Czułem moc w nogach i coraz bardziej zaczynam odczuwać braki w szosowych biegach. Jednak 44x11 to już stanowczo za mało dla mnie na sprint.Chyba wymienię blat na 48. Gdybym wystartował wieczorem to być może była by szansa na poprawienie rekordu życiowego na tej trasie (avg 32.53 z 2012r) a w upałek wyszło tak sobie ale ogólnie i tak jest lepiej niż w sezonie 2012...





Komentarze
birdas | 05:12 piątek, 7 czerwca 2013 | linkuj W "nowym" rowerze zmieniałem 5 łańcuchów SRAM PC-971 i w tym rowerze jeszcze nigdy nie zmieniałem korby ani kasety. Rower ma łącznie ok. 3-4.000 km przebiegu i w zasadzie jestem po pierwszej rundzie podmian. Aktualnie na nim nie jeżdżę (od roku) bo rozdupiłem zawias (po raz drugi) i muszę się za niego zabrać. Może w przyszłym tygodniu poczynię kroki aby chociaż go przewieźć do ojca i spróbujemy to rozebrać.
W starym rowerze mam najtańszy łańcuch jaki chyba jest. Kosztował mnie jakoś 12-13 zł na allegro - jakiś shimano coś tam. Nie przykuwam do tego żadnej wagi. Kupiłem bo akurat kupowałem kasetę i pomyślałem, że może na coś się przyda.
Tomq74 | 21:18 czwartek, 6 czerwca 2013 | linkuj Masz jakiś ulubiony model łańcucha? Ja najlepszy model jaki do tej pory trafiłem to SHIMANO HG 70 LX - wytrzymał 8 zmian a najgorsze badziewie to ACCENT AC 881 PRO -1,5 zmiany
Tomq74 | 21:07 czwartek, 6 czerwca 2013 | linkuj Ja po każdej zmianie łańcucha zeruję TOTAL ODO w SIGMIE i po sprawie. Wpisy treningów notuję w notatniku i na BS to dystans i tak mam zsumowany. Jak jeździłeś na 5 to ile Ci kaseta wytrzymała kilosów?
birdas | 20:55 czwartek, 6 czerwca 2013 | linkuj Chyba się pomyliłem w rachunkach. 1500 km temu wymieniłem cały napęd, a mam jeden łańcuch opisany 700 km. Czyli ten co jest chyba też ma 700 - wtedy byłoby ok. Ale nie pamiętam momentu wymiany ... więc nie jestem na 100% pewny.
W nowym rowerze miałem 5 łańcuchów i je rotacyjnie podmieniałem o ile nie zapomniałem (co 700 km). W starym rowerze nigdy się w to nie bawiłem tylko zarzynałem cały napęd i jak była potrzeba to cały zmieniałem. Teraz postanowiłem pobawić się w 3 łańcuchy, ale jak widać na samym starcie problemy. Po Głuszycy podmienię i postaram się to gdzieś zanotować i jakoś śledzić.
Tomq74 | 19:20 czwartek, 6 czerwca 2013 | linkuj Na ilu kompletach jeździsz? Ja na 6 i co 500km zmiana. Po 1500 to chyba raczej z kasetą podmienisz ;)
birdas | 17:01 czwartek, 6 czerwca 2013 | linkuj Kurcze też miałem zmienić łańcuch po 700 km. Teraz policzyłem i wyszło 1488 km ... po Głuszycy podmieniam :)
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!