Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomq74 z miasteczka Skarżysko-Kamienna. Mam przejechane 39173.09 kilometrów w tym 3960.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 259590 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomq74.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2013

Dystans całkowity:1637.71 km (w terenie 126.00 km; 7.69%)
Czas w ruchu:63:39
Średnia prędkość:25.73 km/h
Maksymalna prędkość:73.05 km/h
Suma podjazdów:17263 m
Maks. tętno maksymalne:186 (93 %)
Maks. tętno średnie:169 (84 %)
Suma kalorii:21843 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:74.44 km i 2h 53m
Więcej statystyk
  • DST 53.00km
  • Teren 53.00km
  • Czas 02:42
  • VAVG 19.63km/h
  • VMAX 50.64km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Podjazdy 800m
  • Sprzęt HEX V4 SZOSA 26
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Maraton ŚLR # 7 Sobków 2013

Niedziela, 1 września 2013 · dodano: 01.09.2013 | Komentarze 11

Kolejny start w ŚLR w nowej lokalizacji w Sobkowie. Tym razem wszyscy marzyli żeby chociaż ciut cieplej ale w sumie podczas jazdy było w sam raz.Rano trochę popadało i miejscami na trawie i kamieniach było naprawdę ślisko. Ostry start z automatu i praktycznie od razu w las i podjazd. Jaja się tam podobno działy z zatorami ale przezornie wyrwałem do przodu ile się dało i jakoś udało się przebić w ścisku tą małą pętelkę. Piszę małą bo chyba po 2 km wracamy praktycznie na start i jedziemy w przeciwnym kierunku. Szykowałem się na powtórkę z Zagnańska a tu zdziwko...są podjazdy! I jakby klaps w mordę! Myślę sobie będę się ślizgał jak cholera na tych kamieniach i trawie ale nie ma sie co mazać i jadę...Trochę łąkami jak w Daleszycach , sporo fajnych singli , kamieniołom a w zachwyt wprawił mnie zjazd i podjazd wąwozem troszkę szerszym niż kierownica. Jechało mi się wyśmienicie choć lekko przestrzeliłem z tylną oponą. Jednak ROCKET RON byłby lepszy bo piachu było czasami jak na plaży ,trawa i kamienie. Miałem kilka potężnych uślizgów...uff jakoś jadę , na około 30km już tylko pojedyncze sztuki zawodników dopadam. Jadę swoje , tempo dobre ale to wszystko jeszcze za mało żeby dopaść wycinaków z czołówki. Bez pit stopu tym razem. Wpadam na metę. Przejazd czysty i w miarę udany. Traska rewelacyjna,oznaczona perfect. Wspaniała końcówka sezonu...aż chce się jeździć po takich traskach. Mimo że przewyższeń tylko 800 to było się na czym wysilić. Tak trzymać!!!

Wyniki:

Miejsce kat M3 - 16/50
Miejsce open -57/195
Generalka M3- 11

Następny i za razem finałowy start 5 października w Kielcach.




  • DST 15.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 22.50km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt HEX V4 SZOSA 26
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka przed maratonem

Niedziela, 1 września 2013 · dodano: 01.09.2013 | Komentarze 0