Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tomq74 z miasteczka Skarżysko-Kamienna.
Mam przejechane 39173.09 kilometrów w tym 3960.64 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.40 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 259590 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Maj11 - 1
- 2015, Kwiecień21 - 12
- 2015, Marzec20 - 11
- 2015, Luty10 - 4
- 2015, Styczeń18 - 9
- 2014, Grudzień15 - 5
- 2014, Listopad24 - 15
- 2014, Październik19 - 22
- 2014, Wrzesień15 - 14
- 2014, Sierpień15 - 11
- 2014, Lipiec16 - 6
- 2014, Czerwiec18 - 13
- 2014, Maj18 - 17
- 2014, Kwiecień21 - 38
- 2014, Marzec25 - 25
- 2014, Luty23 - 52
- 2014, Styczeń26 - 39
- 2013, Grudzień22 - 12
- 2013, Listopad27 - 41
- 2013, Październik12 - 29
- 2013, Wrzesień22 - 61
- 2013, Sierpień21 - 25
- 2013, Lipiec26 - 33
- 2013, Czerwiec15 - 41
- 2013, Maj15 - 28
- 2013, Kwiecień24 - 28
- 2013, Marzec26 - 20
- 2013, Luty30 - 3
- 2013, Styczeń28 - 12
- 2012, Grudzień26 - 5
- 2012, Listopad24 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 0
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec20 - 0
- 2012, Czerwiec14 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty2 - 1
- DST 22.84km
- Teren 22.00km
- Czas 01:34
- VAVG 14.58km/h
- VMAX 27.08km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 179 ( 89%)
- HRavg 138 ( 69%)
- Kalorie 1122kcal
- Podjazdy 1023m
- Sprzęt HEX V4 SZOSA 26
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren # 4 Podjazdy i technika
Piątek, 21 marca 2014 · dodano: 21.03.2014 | Komentarze 0
Ale ciepełko. Pełny letni zestaw ciuchów. Mało czasu dziś miałem bo zaraz do roboty idę ale wystarczyło żeby trochę się wymęczyć podjazdami na mojej przydomowej trasie treningowej plus kilka bocznych singli i podjazdów. Niby jest sucho ale korzenie i kamienie zajebiście śliskie po ostatnich deszczach. Miałem kilka kontrolowanych uślizgów ale to też fajnie potrenować.
Kategoria trening las/teren
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!