Szosa # 24 Szybko czas leci...4 dni do maratonu

Wtorek, 29 kwietnia 2014 · dodano: 29.04.2014 | Komentarze 0

Za 4 dni start w Sandomierzu. Jakoś tego nie czuję i wydaje mi się ze daleko. Dzisiaj piękna pogoda. słoneczko , 22 stopnie i halny ;). Przed samym startem odebrałem tel że muszę zameldować się w robocie wiec zawijam do miasta. W drodze powrotnej stwierdzam że wiatr wieje z 19-22 wiec jest szansa na fajny równy trening. Zawracam pod furtkę , zeruję sigmę i startuje jeszcze raz.... Super asfalt nagrzany. Słychać ten szum i czuć w prowadzeniu jak zajebiście trzymają Maraton Racery. Widać że mieszanka gumy jest twarda i lubi ciepły asfalt. Jadę swoim tempem bez wyżywki. Pierwszy punkt kontrolny i nowy rekord z czasem 0:27:31 (-0:00:02). Niby tylko 2 sek ale jednak. Zaochocony takim obrotem sprawy naciskam trochę bardziej i na drugim punkcie kontrolnym rekord z czasem 0:39:53 (-0:01:17). Dalej już nie było tak szybko mimo ze zdawało mi się że daje czadu. Trzeci punkt kontrolny z czasem 1:05:40 (+0:00:38) i prawie 40 sek straty. W drodze powrotnej sporo zatrzymań bo dwa razy trafiłem na pociąg i dodatkowo na korek w Skarżysku co zmusiło mnie do malej korekty trasy. Ogólnie jest ok. Mocny fajny trening. Po moich ostatnich obserwacjach trenuje z wyższym średnim tętnem żeby przyzwyczajać się do dużych obciążeń na trasach MASTERA na maratonach.
Opony: Maraton Racer evo HD


Standardowo wykres prędkości z treningu.