Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomq74 z miasteczka Skarżysko-Kamienna. Mam przejechane 39173.09 kilometrów w tym 3960.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 259590 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomq74.bikestats.pl
  • DST 20.30km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 5:19min/km
  • VMAX 5:00min/km
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 172 ( 86%)
  • HRavg 156 ( 78%)
  • Kalorie 1410kcal
  • Podjazdy 240m
  • Aktywność Bieganie

Bieganie # 12 Pierwsza 20-tka

Niedziela, 26 października 2014 · dodano: 26.10.2014 | Komentarze 2

Od samego rana piękne słoneczko aż chce się człowiekowi wyjść na dwór. Startuję po 13tej z zamiarem zrobienia porządnego treningu. Trasa przez duży las czyli w czystym tlenie. Biegnie mi się rewelacyjnie i jak to piłkarze mówią "mogę jednocześnie atakować i kontratakować i nic mnie to nie boli" :P.... 20km bez problema. Może tempo nie jest jakieś sprinterskie bo w terenie jednak trzeba ostrożnie ale tragedii nie ma... Tak sobie myślę że jakoś łatwo mi to przychodzi. Nie męczy mnie to zbytnio i bez problemu mogę biegać co dzień. Może powinienem po dłuższym okresie treningowym zmierzyć się z dystansem 42km??? Nie wiem jeszcze ale prawie połowę już mam  na koncie i nie jestem zmęczony tym dystansem.


Kategoria Bieganie



Komentarze
Tomq74
| 16:23 poniedziałek, 27 października 2014 | linkuj Raczej jest tak że dobrze mi się biega dzięki rowerowi a maratony mtb to mój główny cel treningowy ;)......choć nie wykluczam że dla zabawy coś pobiegnę w sezonie 2015
Tofik83
| 11:31 poniedziałek, 27 października 2014 | linkuj no to półmaraton pokonałeś :) to teraz pełny maraton, albo może lepiej nie, bo jeszcze porzucisz jazdę na rzecz biegania :P
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!