Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomq74 z miasteczka Skarżysko-Kamienna. Mam przejechane 39173.09 kilometrów w tym 3960.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 259590 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomq74.bikestats.pl
  • DST 21.57km
  • Teren 18.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 5:56min/km
  • VMAX 4:07min/km
  • Temperatura -1.0°C
  • HRmax 184 ( 92%)
  • HRavg 160 ( 80%)
  • Kalorie 1603kcal
  • Podjazdy 550m
  • Aktywność Bieganie

Bieganie # 56 Terenowo po lesie z chłopakami

Sobota, 31 stycznia 2015 · dodano: 31.01.2015 | Komentarze 1

Znowu dopadało śniegu. W lesie jest już pokaźna ilość i bieganie to przetrwanie ale jestem umówiony z Tambusiem więc lecę ochoczo na trening. Okazuje się że bieganie jest zaraźliwe i dołącza do peletonu jeszcze Adrian i Damian....Wszyscy są ciekawi mojej traski treningowej ale zakładają że będzie lajtowo. Nie było jednak tak pięknie jak myśleli. Tambuś i Adrian zdychają po pierwszym kółku a Damian po drugim :P ...oj słaba kondycja tej dzisiejszej młodzieży. 7km po singlach to już dla nich śmiertelny dystans...ale obiecują poprawę :). Ja kręcę się jeszcze trochę po lesie ale przyznaję że w wysokim śniegu jest na prawdę ciężko. Kolejne 21km zaliczone. Styczeń z bani.Trochę pobiegałem ale w lutym muszę jednak trochę dodatkowo pochomikować.



Kategoria Bieganie



Komentarze
mysza71
| 22:02 sobota, 31 stycznia 2015 | linkuj https://www.youtube.com/watch?v=UyT0ti9dsGs
PSIKUS !!! :)
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!