Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomq74 z miasteczka Skarżysko-Kamienna. Mam przejechane 39173.09 kilometrów w tym 3960.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 259590 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomq74.bikestats.pl
  • DST 102.82km
  • Czas 03:00
  • VAVG 34.27km/h
  • VMAX 53.20km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 165 ( 82%)
  • HRavg 151 ( 75%)
  • Kalorie 2182kcal
  • Sprzęt BYDLAK 26
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.T # 87/2014 Wytrzymałość 180

Niedziela, 16 lutego 2014 · dodano: 16.02.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj było jakoś ciepło. Nawet okno rozszczelniłem ale mimo to kręciło mi się rewelacyjnie. Średnie tempo na poziomie 34km/h i dwa razy moja ulubiona Majorka.

Baza 3
seria 3 , trening 6
poziom stały 3/8
strefa tętna - 2
cad avg - 86
cad max - 131
przełożenie zmienne 48x18/16/14
waga startowa 71.5 kg
strata wagowa 3600g
HR startowe 62
ciśnienie krwi - przed 114/76/60 , po 123/72/82
ciśnienie atm - 971 hPa bez zmian
KOW - 6

Starych klasyków ciąg dalszy i EUROPE:





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!