Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomq74 z miasteczka Skarżysko-Kamienna. Mam przejechane 39173.09 kilometrów w tym 3960.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.40 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 259590 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomq74.bikestats.pl
  • DST 23.62km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:59
  • VAVG 5:02min/km
  • VMAX 3:09min/km
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 179 ( 89%)
  • HRavg 159 ( 79%)
  • Kalorie 1488kcal
  • Podjazdy 445m
  • Aktywność Bieganie

Bieganie # 81 Laso/chodnik spokojnie

Czwartek, 26 marca 2015 · dodano: 26.03.2015 | Komentarze 0

Pierwsza część treningu czyli 12km w lesie na trasie treningowej. Reszta ze względu na ciemnie chodnikami i asfaltem. Tempo spokojne 2 i 3 strefa tętna....


Kategoria Bieganie



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!