Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tomq74 z miasteczka Skarżysko-Kamienna. Mam przejechane 39173.09 kilometrów w tym 3960.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.40 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 259590 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Maj11 - 1
- 2015, Kwiecień21 - 12
- 2015, Marzec20 - 11
- 2015, Luty10 - 4
- 2015, Styczeń18 - 9
- 2014, Grudzień15 - 5
- 2014, Listopad24 - 15
- 2014, Październik19 - 22
- 2014, Wrzesień15 - 14
- 2014, Sierpień15 - 11
- 2014, Lipiec16 - 6
- 2014, Czerwiec18 - 13
- 2014, Maj18 - 17
- 2014, Kwiecień21 - 38
- 2014, Marzec25 - 25
- 2014, Luty23 - 52
- 2014, Styczeń26 - 39
- 2013, Grudzień22 - 12
- 2013, Listopad27 - 41
- 2013, Październik12 - 29
- 2013, Wrzesień22 - 61
- 2013, Sierpień21 - 25
- 2013, Lipiec26 - 33
- 2013, Czerwiec15 - 41
- 2013, Maj15 - 28
- 2013, Kwiecień24 - 28
- 2013, Marzec26 - 20
- 2013, Luty30 - 3
- 2013, Styczeń28 - 12
- 2012, Grudzień26 - 5
- 2012, Listopad24 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 0
- 2012, Sierpień18 - 0
- 2012, Lipiec20 - 0
- 2012, Czerwiec14 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec17 - 0
- 2012, Luty2 - 1
- DST 131.37km
- Czas 04:36
- VAVG 28.56km/h
- VMAX 60.79km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 182 ( 93%)
- HRavg 155 ( 79%)
- Kalorie 3270kcal
- Podjazdy 2090m
- Sprzęt HEX V4 SZOSA 26
- Aktywność Jazda na rowerze
mtb szosa #11- Atak na szczyty , 2 K zaliczone
Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 8
Bez zbędnych ceregieli...Miało być 2K i było. Trasa Skarżysko-Bodzentyn-Nw.Słupia-Św.Krzyż-Krajno-Bodzentyn-Psary-Występa-Sko. Późno się zebrałem bo po 16 i wracałem całkiem po zmroku dlatego średnia trochę słaba. Pełno dziur na trasie to się nie wygłupiałem...
Kategoria trening szosa
Komentarze
birdas | 19:54 środa, 24 kwietnia 2013 | linkuj
Chyba każdy z nas tak będzie miał. Nie sądzę aby ktoś był w stanie wymyślić unikatową tresę o przewyższeniu 4k na 100 km. Ja dzisiaj po 30-stu km miałem 1100 w pionie, ale aby utrzymać wielokrotność takiego wyniku musiałbym dublować trasę.
birdas | 18:22 środa, 24 kwietnia 2013 | linkuj
To ja może się nastawię na 4k ... i dystansie poniżej 100 km ;)
birdas | 07:31 środa, 24 kwietnia 2013 | linkuj
Nieźle ;) Jak mi się trafi jakiś dzień wolny, który będę mógł przeznaczyć na rower to też spróbuję zawalczyć o jakieś 2k (i więcej) w pionie. Nie pamiętam abym kiedykolwiek w życiu je przekroczył, no ale też mojej przeszłości nie należy przyrównywać do teraźniejszości.
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!